Stoppen met roken motivatie

Onderzoek met deze test of jij er klaar voor bent om te stoppen met roken. Vul de test in en ontvang kosteloos telefonisch stopadvies, gebaseerd op jouw testuitslag.

Start de test
Vraag 1 van 7

Denk je wel eens na over de gevolgen van roken?

Eigenlijk niet, ik heb nergens last van
Soms, ik weet dat het op lange termijn gevaarlijk kan zijn voor mijn gezondheid
Ja, ik maak me er veel zorgen over maar het is lastig om te stoppen

Hoe zie je jezelf als je aan roken denkt?

Ik ben er klaar mee en wil er graag van af
Ik denk steeds vaker aan stoppen
Ik heb er soms moeite mee dat ik rook
Ik ben een roker en dit past helemaal bij mij, ik heb er geen problemen mee
Vorige

Ben je bereid om te stoppen met roken?

Nee, laat mij maar lekker roken
Ja, maar ik weet niet of ik er al klaar voor ben
Ja, zo snel mogelijk
Vorige

Hoe belangrijk is stoppen met roken voor jou?

Heel erg belangrijk
Een beetje belangrijk
Niet belangrijk
Vorige

Vind je het storend dat je rookt?

Ik erger me er altijd aan dat ik rook
Er zijn veel momenten dat ik me erger
Ik erger me op sommige momenten
Ik erger me nooit aan het roken
Vorige

Hoe denk je over roken?

Ik besef dat stoppen het allerbeste is voor mijn gezondheid
Roken is gevaarlijk, ik probeer te minderen
Ik weet dat roken ongezond is, maar ik eet gezond en beweeg veel
Er wordt gezegd dat roken ongezond is, maar je kan op heel veel manieren ziek worden
Vorige

Hoe zie je de voor- en nadelen van roken?

Roken heeft alleen maar nadelen
Roken heeft meer voordelen dan nadelen voor mij
Roken heeft meer nadelen dan voordelen voor mij
Roken heeft alleen maar voordelen
Vorige

Een mooie eerste stap!

Onze telefonische stopadviseur zal je binnen 3 werkdagen bellen om de uitslag van het motivatieonderzoek te bespreken en je te adviseren over jouw beste stoppen met roken aanpak.

Dit telefoonnummer is al bekend bij ons
Bekijk privacy statement
Bedankt voor het invullen van de stoppen met roken test.

De stopadviseur zal je binnen 3 werkdagen bellen en informeren over het stoppen met roken.



Bekijk de website