Blogs

In onze blogs vind je alle informatie over de effecten van (stoppen met) roken en de mogelijke stopmethodes en hulpmiddelen.
Afkickverschijnselen stoppen met roken

Afkickverschijnselen stoppen met roken: hoe ga je ermee om?

Wanneer je stopt met roken kan je in de eerste dagen en weken last krijgen van afkickverschijnselen. Dit zijn vervelende kwaaltjes die het volhouden van het stoppen met roken lastig kunnen maken. Welke afkickverschijnselen kunnen optreden…

Hoe ga je om met een craving?

Wat is craving en hoe ga je ermee om?

Het hunkeren staat in de Engelse taal bekend als ‘craving’. Menig stopper herkent het: het intense verlangen naar een sigaret. Wanneer je deze trek hebt, is er sprake van craving. Wanneer wordt craving minder en hoe…

https://stichtingstopbewust.nl/wp-content/themes/stichting-stop-bewust