Blogs

Motivatie stoppen met roken

Hoe vind ik de juiste motivatie bij het stoppen met roken?

Motivatie bij het stoppen met roken is ontzettend belangrijk voor het succes van jouw stoppoging. Het is zowel belangrijk aan het begin van jouw stoppoging, als tijdens en na de...

Wat gebeurt er met mijn lichaam als ik stop met roken?

Waarom is het belangrijk dat ik stop met roken? Heeft stoppen nog wel nut wanneer ik lang gerookt heb? Er zijn meerdere redenen waarom stoppen met roken goed is voor...
Longen stoppen met roken

Hoe herstellen jouw longen zich wanneer je stopt met roken?

Dat roken ontzettend slecht is voor de longen, weet iedereen inmidels. Rokers hebben meer kans op longkanker en COPD en vaak last van benauwdheid en een rokershoest. Echter, wanneer je...
Huid en roken

Veroudering van de huid door roken

Wist je dat roken ernstige gevolgen kan hebben voor je huid? Stoffen uit de tabaksrook zijn schadelijk en kunnen zorgen voor een snelle veroudering van de huid. Al in 1985...
Stoppen met roken op latere leeftijd

Stoppen met roken heeft ook op latere leeftijd nog zin

Wie stopt met roken, kan daardoor zijn leven verlengen. Ook op een latere leeftijd zijn er positieve effecten van stoppen met roken. Je bent dus nooit te oud om te...
Roken in de buurt van kinderen - Stichting Stop Bewust

Roken in de buurt van kinderen is een gevaarlijk spel!

Veel mensen realiseren zich in eerste instantie niet dat je door te roken ook de gezondheid van een ander kan schaden. Met name kinderen zijn hier erg gevoelig voor en...
Roken en zwangerschap - Stichting Stop Bewust

Roken en zwangerschap: dit moet je weten!

Veel aanstaande ouders weten dat roken slecht is voor de ontwikkeling van een ongeboren baby. Toch rookt bijna één op de tien vrouwen wel eens gedurende de zwangerschap. Maar waarom...
Gezondheidsrisico's

Wat zijn de gezondheidsrisico’s van roken?

Er is eigenlijk geen roker meer die niet weet dat roken slecht is voor de gezondheid. Maar waarom veroorzaakt roken gezondheidsrisico’s en welke bestanddelen van tabaksrook zijn daarvoor verantwoordelijk? Wat...
vitamine-e-kan-kans-longontsteking-verkleinen-en-vergroten

‘Vitamine E kan kans op longontsteking verkleinen en vergroten’

Het gebruik van vitamine E kan bij oudere mannen zowel het risico op longontsteking verkleinen en vergroten. De levensstijl van de mannen beïnvloedt de werking van de vitamine op hun...
onderzoek-hart-en-vaatziekten

Onderzoek naar hart- en vaatziekten is te veel op mannen gericht

Hart- en vaatziekten zijn doodsoorzaak nummer een bij vrouwen, wijzen recente cijfers van De Hartstichting uit. Elk jaar overlijden ruim 20.000 vrouwen aan een hart- of vaatziekte, per dag iets...