Help mijn kind rookt!
Je kind komt op een gegeven moment waarschijnlijk in de fase waarin ze gaan ontdekken en experimenteren. Het kan als ouder moeilijk zijn om met deze situatie om te gaan. Hoe kom je erachter of je…
Blogs
In onze blogs vind je alle informatie over de effecten van (stoppen met) roken en de mogelijke stopmethodes en hulpmiddelen.
De lente is het ideale moment om te stoppen met roken?
De lente komt eraan! De dagen worden langer, de temperaturen hoger en de natuur komt tot leven. Voor veel mensen markeert de lente een periode van vernieuwing, groei en positiviteit. Het klinkt misschien tegenstrijdig, maar de…
Aankomen tijdens het stoppen met roken: de rol van de stofwisseling
Wil je graag stoppen met roken maar ben je bang om aan te komen? Je bent niet de enige. Het is normaal dat wanneer je stopt met roken, je een paar kilo aankomt. Als je niet…
Wereld Niet Roken Dag
Op 31 mei is Wereld Niet Roken Dag. Dit is een dag die als doel heeft mensen bewust te maken van de gevaren die roken met zich meebrengt. In onze blog lees jij wat dit jaar…
Je partner stopt met roken: hoe kun jij helpen?
Voor degenen die willen stoppen met roken bestaan er veel tips. Deze tips zijn er voor de stoppers zelf en niet voor hun partners, terwijl het soms best lastig kan zijn iemand op de juiste manier…
Hoe kan je stoppen met roken als goed voornemen volhouden?
2023 is begonnen, dat betekent een nieuw jaar met nieuwe kansen en ook veel goede voornemens. Veel rokers nemen zich voor om te stoppen, maar hoe zorg je nou dat het niet bij een voornemen blijft?…
Klaar voor Stoptober 2023? Zo bereid jij je voor!
Stoptober 2023 komt eraan, een kans om samen met vele anderen vaarwel te zeggen tegen de sigaret. Wie succesvol wil stoppen weet: een goede voorbereiding is het halve werk. In onze blog geven wij je de…
Rookvrij de zomer in
Je kent het wel: goed weer, barbecueën en gezelligheid met vrienden. De zomer is weer begonnen en dat is voor velen een periode om te ontspannen. Toch kan dit seizoen ook een enorme uitdaging zijn voor…
Rokerstypen: wat voor roker ben jij?
Iedere roker is anders. Daarom is er geen ideale stopmethode, maar wel een methode die het best bij jou past. Hoe kom je er nou achter welke dat is? Jezelf als roker leren kennen is een…
Ook na Stoptober rookvrij: volhouden doe je zo!
Yes, Stoptober zit erop. 28 dagen rookvrij: check! De lastigste periode is achter de rug, nu is het een kwestie van volhouden. Dit is echter niet altijd makkelijk. In deze blog geven we je tips om…
