stoppen met roken

Betrouwbare informatie en advies
bij het stoppen met roken. Geen kosten.

Hoe stop ik succesvol met roken?

Stoppen met roken is niet gemakkelijk. Ook met de juiste motivatie is het lastig om definitief vaarwel te zeggen tegen de sigaret. Met goede hulp wordt de kans om succesvol te stoppen tot tien keer groter dan stoppen zonder hulpmiddel.

Maar wat is goede hulp en hoe kom je daaraan? En waar vind je de juiste ondersteuning?

Stichting Stop Bewust is jouw keuzegids. Aan de hand van je persoonlijke situatie bespreken we welke stopmethode en/of hulpmiddel geschikt is voor jou. En we geven informatie over de vergoeding via de zorgverzekeraar.

Daarna beslis jij of je klaar bent om definitief vaarwel te zeggen tegen de sigaret, met of zonder professionele hulp. Durf jij de stap te zetten naar een rookvrij leven?

Interesse in een
rookvrij leven?

  • Voorlichting over een goede voorbereiding
  • Informatie over de vergoeding via de zorgverzekeraar
  • Advies over hulpmiddelen en stopmethodes
  • Hulp bij het opstellen van een persoonlijk stopplan
Tijd voor mijn eerste stap

vrijblijvend en kosteloos

hoe helpt stichting stop bewust?

jouw keuzehulp bij het stoppen met roken

Dus, jij wil stoppen met roken. Maar hoe pak je dit succesvol aan? Zoveel informatie, je ziet door de bomen het bos niet meer. Wat is een goede voorbereiding? Welke vergoeding is via de zorgverzekeraar mogelijk? Welk hulpmiddel is effectief, welke stopmethode heeft de beste resultaten? En… wat past het best bij jou?

Stichting Stop Bewust kan je helpen met het beantwoorden van al deze vragen. Onze telefonische stopadviseurs informeren en adviseren je. In drie stappen help jij jezelf met de start naar een rookvrij leven!

succesvol stoppen met roken in drie stappen

stap 1

Werk aan je motivatie

Een sterke motivatie is essentieel voor een succesvolle stoppoging. Info over hulp, blogs met tips en de maandelijkse nieuwsbrief kunnen je hierbij helpen.

Lees de nieuwste blogs >>
Stoppen met roken rokende sigaret

stap 2

Laat je informeren over hulp

Bespreek jouw manier om te stoppen met een ervaren stopadviseur. Laat je informeren over voorbereiding, hulpmiddelen, stopmethodes en vergoedingen.

Vraag een gratis telefonisch gesprek aan >>
Stoppen met roken sigaret

stap 3

start jouw rookvrije leven

Met de gekozen aanpak ga je aan de slag. Stop op de gekozen datum en hou vol! Ook bij moeilijke momenten kun je bij ons terecht voor tips.

Bekijk de tips voor succes >>
Stoppen met roken sigaret gebroken

Reviews

Andy Rijskamp

Leeuwarden

Goede informatie en ondersteuning bij Stichting Stop Bewust voor mensen die echt willen stoppen.

Mirjam Wagenmakers

Leeuwarden

Nu twee maanden gestopt door middel van Coaching. Aangeraden door stichting stop bewust, echt top!

Marianne Trijsburg

Spijkenisse

Goed contact en goede voorlichting. Je kan altijd bellen en verder kan je het ook echt zelf doen!

Esther Hendriks

Zevenaar

Ik raad Stichting Stop Bewust zeer zeker aan, goed advies en informatie.

videos

Stopper van de maand november: Elroy

Stopper van de maand oktober: Aletta

Succesvol stoppen met roken in drie stappen

Stoppen met roken vergoeding

Stoppen met roken blog

Alcohol en stoppen met roken

Stoppen met roken? Minderen met alcohol is verstandig

Een sigaret en een glaasje alcohol gaan vaak hand in hand. Roken en alcohol worden geassocieerd met feestjes en gezelligheid. Wanneer je stopt met roken, is het verstandig om (tijdelijk) te minderen met alcoholische dranken. In...

Lees meer
Rookruimtes verboden

Rookruimtes op het werk verboden per januari 2022

Vanaf januari 2022 zijn rookruimtes niet meer toegestaan in het bedrijfsleven. Dit betekent dat elke bedrijfsruimte volledig rookvrij moet zijn. Al eerder werd het verbod ingevoerd voor (semi-)overheidsgebouwen en de horeca. Wat houdt deze maatregel in...

Lees meer
Volhouden na Stoptober

Ook na Stoptober rookvrij: volhouden doe je zo!

Yes, Stoptober zit erop. 28 dagen rookvrij: check!...

Lees meer
Stoppen met roken operatie

Stoppen met roken voor een operatie: het beste voor je herstel

Wanneer je een operatie moet ondergaan, is het...

Lees meer
Meeroken huisdieren - Stichting Stop Bewust

De nadelige gevolgen van roken voor de gezondheid van huisdieren

Het is algemeen bekend dat je met roken...

Lees meer
Alcohol en stoppen met roken

Stoppen met roken? Minderen met alcohol is verstandig

Een sigaret en een glaasje alcohol gaan vaak hand in hand. Roken en alcohol worden geassocieerd met feestjes en gezelligheid. Wanneer je stopt met roken, is het verstandig om (tijdelijk) te minderen met alcoholische dranken....

Lees meer
Rookruimtes verboden

Rookruimtes op het werk verboden per januari 2022

Vanaf januari 2022 zijn rookruimtes niet meer toegestaan in het bedrijfsleven. Dit betekent dat elke bedrijfsruimte volledig rookvrij moet zijn. Al eerder werd het verbod ingevoerd voor (semi-)overheidsgebouwen en de horeca. Wat houdt deze maatregel...

Lees meer
Volhouden na Stoptober

Ook na Stoptober rookvrij: volhouden doe je zo!

Yes, Stoptober zit erop. 28 dagen rookvrij: check! De lastigste periode is achter de rug, nu is het een kwestie van volhouden. Dit is echter niet altijd makkelijk. In deze blog geven we je tips...

Lees meer