stoppen met roken?
zo pak jij het aan

Met een goede voorbereiding gaat jouw verslaving in rook op. Wij helpen je met alle informatie over de juiste aanpak.

Hoe kan ik succesvol stoppen met roken?

De eerste stap is een goede voorbereiding. Kies daarna de stopmethode die bij jou past, daarmee wordt de kans om succesvol te stoppen tot tien keer groter.

Je hoeft het niet alleen te doen. Een stopadviseur kan je helpen met het zoeken naar de juiste methode. Dit is afhankelijk van je persoonlijke situatie en voorkeur. Ook geven we informatie over de methodes die vergoed worden door de zorgverzekeraar.

Daarna beslis jij of je klaar bent om definitief vaarwel te zeggen tegen de sigaret, met of zonder professionele hulp. Durf jij de stap te zetten naar een rookvrij leven?

Hoe helpen wij jou?

  • Antwoord op al je stoppen met roken vragen
  • Voorlichting over een goede voorbereiding
  • Telefonisch advies over jouw aanpak
  • Informatie over vergoeding via de zorgverzekeraar
  • Doorverwijzen naar de juiste zorgaanbieder
Tijd voor mijn eerste stap

vrijblijvend en kosteloos

waarom stichting stop bewust?

jouw keuzehulp bij het stoppen met roken

Dus, jij wil stoppen met roken. Maar hoe pak je dit succesvol aan? Zoveel informatie, je ziet door de bomen het bos niet meer. Wat is een goede voorbereiding? Welke vergoeding is via de zorgverzekeraar mogelijk? Welk hulpmiddel is effectief, welke stopmethode heeft de beste resultaten? En… wat past het best bij jou?

Stichting Stop Bewust kan je helpen met het beantwoorden van al deze vragen. Onze telefonische stopadviseurs informeren en adviseren je. In drie stappen help jij jezelf met de start naar een rookvrij leven!

succesvol stoppen met roken in drie stappen

stap 1

Bereid je goed voor

De meeste mensen stoppen gewoon. Daarom zijn er vaak meerdere pogingen nodig om succesvol te stoppen. De Stopwijzer helpt jou om jezelf goed voor te bereiden.

Ga naar de Stopwijzer >>
Stoppen met roken rokende sigaret

stap 2

Laat je informeren over hulp

Bespreek jouw manier om te stoppen met een ervaren stopadviseur. Laat je informeren over voorbereiding, hulpmiddelen, stopmethodes en vergoedingen.

Vraag een gratis telefonisch gesprek aan >>
Stoppen met roken sigaret

stap 3

start jouw rookvrije leven

Met de gekozen aanpak ga je aan de slag. Stop op de gekozen datum en hou vol! Ook bij moeilijke momenten kun je bij ons terecht voor tips.

Bekijk de tips voor succes >>
Stoppen met roken sigaret gebroken

Reviews

Andy Rijskamp

Leeuwarden

Goede informatie en ondersteuning bij Stichting Stop Bewust voor mensen die echt willen stoppen.

Mirjam Wagenmakers

Leeuwarden

Nu twee maanden gestopt door middel van Coaching. Aangeraden door stichting stop bewust, echt top!

Marianne Trijsburg

Spijkenisse

Goed contact en goede voorlichting. Je kan altijd bellen en verder kan je het ook echt zelf doen!

Esther Hendriks

Zevenaar

Ik raad Stichting Stop Bewust zeer zeker aan, goed advies en informatie.

videos

Stopper van de maand maart: Harry

Stopper van de maand februari: Coby

Stopper van de maand januari: Annelieke

Stopper van de maand november: Elroy

Stoppen met roken blog

De Beyond Nicotine strategie

Er gaan miljarden om in Big Tobacco, de bedrijven van de tabaksproducenten. Er zijn heel wat landen in de wereld waarvan het Bruto Nationaal Product lager is dan de jaaromzet van één van de producenten. De...

Lees meer

Nederland hoog op de lijst Wereldgezondheidsorganisatie

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) behoort Nederland tot de voorhoede als het gaat om het ontmoedigen van roken. Ook Brazilië en Turkije doen het goed. Welke maatregelen Nederland heeft genomen om zo hoog te scoren lees je...

Lees meer
Dolfijnen geven aan dat man zich op rookvrij strand begeeft.

Rookverbod op strand          

Het kabinet overweegt een rookverbod in te voeren...

Lees meer

“Ik word niet ziek van roken”

Dat roken heel slecht is voor de gezondheid...

Lees meer

Heb je het ‘recht’ om te roken?

Alle maatregelen tegen roken dragen er aan bij...

Lees meer

De Beyond Nicotine strategie

Er gaan miljarden om in Big Tobacco, de bedrijven van de tabaksproducenten. Er zijn heel wat landen in de wereld waarvan het Bruto Nationaal Product lager is dan de jaaromzet van één van de producenten....

Lees meer

Nederland hoog op de lijst Wereldgezondheidsorganisatie

Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) behoort Nederland tot de voorhoede als het gaat om het ontmoedigen van roken. Ook Brazilië en Turkije doen het goed. Welke maatregelen Nederland heeft genomen om zo hoog te scoren lees...

Lees meer
Dolfijnen geven aan dat man zich op rookvrij strand begeeft.

Rookverbod op strand          

Het kabinet overweegt een rookverbod in te voeren op het strand. Voor niet-rokers wordt de sigarettenlucht op het strand vaak als onprettig ervaren. Daarnaast zijn sigarettenfilters erg slecht voor het milieu. Wat zijn de voor-...

Lees meer