Uw adviseur bij het stoppen met roken

Het merendeel van de rokers hoopt ooit van het roken af te komen. Dat blijkt echter niet zo gemakkelijk te zijn, getuige de vele niet gelukte stoppogingen. Met goede hulp wordt de kans om van het roken af te komen vele malen groter. Echter wat is goede hulp? Welke hulpmiddelen zijn er? Wat voor methoden van begeleiding? Wat is het verschil tussen reguliere en alternatieve hulp? Stichting Stop Bewust wil een leidraad zijn voor rokers die wel succesvol willen stoppen, met of zonder professionele hulp. Deze website biedt veel informatie over stoppen met roken en voor wie nog een stapje verder wil is er de infolijn.

Test je motivatie bij stoppen met roken
Uw adviseur bij het stoppen met roken Bel mij terug

Hulpmiddelen om te stoppen

Bent u er klaar voor?

Dat is een belangrijke vraag om te stellen. Want als u stopt zonder er echt klaar voor te zijn, dan is de kans groot dat uw stoppoging vroeg of laat strandt. Maar hoe bepaalt u nu of u er klaar voor bent?

Bent u er klaar voor

Voordelen stoppen met roken

Rokers hebben nogal eens de neiging om bij een stoppoging vooral te focussen op de vervelende dingen die ze kunnen verwachten, maar hier vindt u vooral informatie over de positieve veranderingen die zich in hoog tempo in uw lichaam voltrekken als u stopt. Het zijn er heel wat!

Bekijk alle voordelen

Over Stichting Stop Bewust

Wij zorgen vanuit onze missie voor een goed functionerend platform voor rokers die zich willen oriënteren op de diverse mogelijkheden van het stoppen met hun tabaksverslaving.

Over Stichting Stop Bewust

Roken, een vreemde verslaving

Wat betekent ‘verslaving’eigenlijk? Letterlijk betekent het: “tot slaaf gemaakt”. We zeggen ook wel dat iemand slaaf van zijn eigen gewoonte…

Lees verder

Meer nieuws

Categorieen

Nicotine verslaving

Overheid en roken

stoppen met roken

wat gebeurt er als je stopt