Hulpmiddelen
Medicijnen
Bepaalde medicijnen kunnen de trek in sigaretten verminderen en ervoor zorgen dat deze niet meer lekker smaken. Daarnaast kunnen stoppen-met-rokenmedicijnen ervoor zorgen dat je minder last hebt van ontwenningsverschijnselen. Ze kunnen...
Lees meer
Nicotinevervangers
Nicotinevervangers zorgen ervoor dat de nicotine die je normaal via het inhaleren van tabaksrook binnenkrijgt op een andere manier aan jouw lichaam wordt toegediend. Hierdoor heb je minder of geen...
Lees meer
Zelfhulpboeken
Er is veel literatuur te vinden over tabaksverslavingen en het stoppen met roken. Zelfhulpboeken kunnen je helpen met tips, advies en motivatie bij het stoppen met roken. Het kan een...
Lees meer
E-sigaret
Naast nicotinevervangers en medicijnen zijn er ook andere, alternatieve hulpmiddelen bij het stoppen met roken, zoals de e-sigaret. De werking hiervan is niet wetenschappelijk bewezen, maar stoppers kunnen er wel baat bij hebben....
Lees meer
Alternatieve stoppen-met-rokencapsule
Als alternatief voor de farmaceutische hulpmiddelen zoals Decigatan en Zyban, is er een alternatieve stoppen-met-rokencapsule op de markt dat is samengesteld uit een aantal geneeskrachtige kruiden. QuitCare is een alternatieve...
Lees meer