Blogs

moeilijke momenten roken kalender

Moeilijke momenten kalender 2024

De “Moeilijke Momenten Kalender 2024” is een hulpmiddel voor mensen die gestopt zijn met roken. Er zijn bepaalde momenten in het jaar die extra lastig kunnen zijn. Deze kalender laat...

De voor- en nadelen van het nieuwe medicijn Decigatan

Eind september 2022 is er een nieuw medicijn beschikbaar genaamd Decigatan. Dit medicijn heeft enkele voordelen ten opzichte van andere hulpmiddelen bij het stoppen met roken. In onze blog lees...
Vrouw met astma

Roken en Astma

Zowel actief roken, als meeroken is schadelijk voor de longen. Deze schade kan des te groter zijn wanneer iemand astma heeft. Ook voor andere longaandoeningen geldt dat roken ze verergert....
Waarom stoppen met roken met hulp

Waarom stoppen met hulp?

“Je gooit je sigaretten weg en steekt er gewoon nooit meer een op. Zo simpel is het toch, het stoppen met roken?” Niet-rokers denken vaak dat het zo werkt. Helaas...
Stoppen met roken manieren

Welke stoppen met roken manieren zijn er?

Stoppen met roken kan op verschillende manieren. Zonder of met ondersteuning, met een regulier of alternatief hulpmiddel, samen of alleen. Maar welke stoppen met roken manieren zijn er? En wat...
Nicotinevervangers stoppen met roken

Alles over nicotinevervangers: hulpmiddel bij het stoppen met roken

Nicotinevervangers zijn een veelgebruikt hulpmiddel bij het stoppen met roken. Wat zijn nicotinevervangende middelen, hoe kunnen deze hulpmiddelen helpen bij het stoppen met roken en welke soorten zijn er? In...
Stoppen met roken met hypnotherapie (hypnose) info en tips

Hypnotherapie als methode om te stoppen met roken

Naast bewezen effectieve hulpmiddelen en stopmethodes zoals nicotinevervangers en coaching zijn er ook alternatieve mogelijkheden voor hulp. Bijvoorbeeld lasertherapie, mindfulness, maar ook hypnotherapie. Wat is het en hoe kan het...
Nicotinevervangers stoppen met roken hulpmiddel

Hoe kies je het juiste hulpmiddel bij het stoppen met roken?

Stoppen met roken, doe je dat met behulp van een hulpmiddel, of stop je cold turkey? Welke hulpmiddelen zijn er en wat is het verschil? In deze blog leggen we...

Stoppen met roken in het nieuwe jaar

Happy new year! 2024 is in zicht. Elk jaar is januari voor veel stoppers een goede maand om een stoppoging te doen. Stoppen met roken is een populair onderwerp op...
Mindfulness als hulpmiddel bij het stoppen met roken

Mindfulness als hulpmiddel bij het stoppen met roken

Mindfulness: de ene persoon zweert erbij, de andere persoon vindt het te zweverig. Maar wat is het en hoe kan het jou helpen bij het stoppen met roken? In deze...