Blogs

Roken en vermoeidheid

Zowel stoppers als rokers kunnen vermoeidheid ervaren. Dit heeft niet dezelfde reden. Wat precies het verschil is en hoe je kunt zorgen voor meer energie lees je in deze blog....

Maken klikbolletjes roken aantrekkelijker?

Een nieuwe ontwikkeling rond roken is de opkomst van de klikbolletjes. In onze blog lees je wat deze zijn en waarom er kritiek op is. Wat zijn klikbolletjes? Klikbolletjes kun...
Twee vrouwen roken op het balkon

Vijf “redenen” om te blijven roken

Iedere roker heeft zo zijn redenen om te blijven roken. Met verschillende argumenten wordt het rookgedrag goedgepraat. Helaas kloppen de argumenten om te blijven roken inhoudelijk vaak niet. In deze...

Hoe ongezond is de e-sigaret?

Roken met behulp van een e-sigaret is de laatste tijd veel in het nieuws geweest. Het zogenaamde ‘dampen’ of ‘vapen’ is vooral bij jongeren steeds populairder. Toch is er nog...
Roken met kopje koffie

Rokerstypen: wat voor roker ben jij?

Iedere roker is anders. Daarom is er geen ideale stopmethode, maar wel een methode die het best bij jou past. Hoe kom je er nou achter welke dat is? Jezelf...
Vrouw met astma

Roken en Astma

Zowel actief roken, als meeroken is schadelijk voor de longen. Deze schade kan des te groter zijn wanneer iemand astma heeft. Ook voor andere longaandoeningen geldt dat roken ze verergert....
Gelegenheidsroken

Gelegenheidsroken: hoe schadelijk is het voor de gezondheid?

Een sigaret in het weekend, bij een glaasje alcohol of tijdens een feestje. “Af en toe een sigaretje, dat kan geen kwaad, toch?” Helaas is het tegenovergestelde waar: ook gelegenheidsroken...
Gewoonte roken afleren

Roken als slechte gewoonte: hoe kom je er vanaf?

Roken is een verslaving, maar ook een gewoonte. Een sigaret roken bij de koffie, tijdens de pauze op je werk, na het avondeten of voor het slapen gaan: de gewoonte...
Alcohol en stoppen met roken

Stoppen met roken? Minderen met alcohol is verstandig

Een sigaret en een glaasje alcohol gaan vaak hand in hand. Roken en alcohol worden geassocieerd met feestjes en gezelligheid. Wanneer je stopt met roken, is het verstandig om (tijdelijk)...
Koffie en roken

Waarom gaan koffie en het roken van een sigaret vaak samen?

Een kop koffie en een sigaret: het is een erg populaire combinatie. Wetenschappelijk onderzoek laat zien dat rokers vaak meer koffie drinken dan niet-rokers. Wat is de reden voor dit...